～少人数制のピラティス・ヨガグループクラス～
- ピラティス＋身体の調整ほか: 経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体質や目的に合わせて丁寧に指導いたします。姿勢の歪みを整え、基本のピラティス以外に身体の調整、セルフケアなどプラスしてお伝えします。
- 1人ひとりに合わせたヨガクラス: 初心者の方から経験者の方まで、必要に応じて、ヨガ哲学についてや、日常の中でのヨガの活かし方などもお伝えします。
- フローリングが心地よいスタジオ: 新しくオープンした綺麗なスタジオで心地よくレッスンができます。
三鷹スタジオクラス
| ピラティス・ヨガ共通チケット 75分 １回 | 2500円 |
| ピラティス・ヨガ共通チケット 75分 ４回 有効期限４カ月 | 9000円 |
