手技による身体の調整と、ピラティスやヨガを中心とした美ボディケア。

慢性疲労や不調を根本的に改善。悩みや不安に寄り添い、骨格から調整し、本当に必要なケアを提案します。

◆こんな悩みはありますか？

・ピラティスを習っているけれど、クラスの人数が多く、正しく出来ているかわからない。 　

・産後のからだの悩み、猫背や骨盤の歪みが気になる。 　

・腹筋してもおなかが変化しない。 　

・産後のお腹まわりの緩み、ぽっこりおなかが気になる。 　

・不眠や肩こりが治らず困っている。 　

・子連れで参加できる本格的なクラスを探している。 　

・マッサージや整体に通っているが、元に戻ってしまう。 　　　　　

・姿勢が悪いと感じるが、正しい姿勢がわからない。  

このような悩みでお困りの方、ひとつでも当てはまると思ったらご相談ください。

◆ＮＡＧＩＢＯＤＹ Conditioning clubでできること

 ★プライベートコンディショニング

それぞれの希望に合わせたメニュー、手技を使ったコンディショニングとエクササイズで慢性疲労や不調を根本的に改善。一生つきあうご自身の身体を大切にメンテナンスします。ご希望があれはメール等でのフォローもできます。

★セルフコンディショニングをかねた少人数制クラス

ピラティス・ヨガを中心とした6名までの、少人数制の大人クラス・産後ケア・子連れクラス。