スタッフ

ICHIKURA YURIKO

NAGIBODYコンディショニングクラブ主宰

NAGIBODYコンディショニングトレーナー

◆経歴

中2の女の子と小3の男の子がいます。
1人目の出産後にYOGA・ピラティスと出会い、2006年より大手ヨガスタジオで運動指導をスタート。

運動指導をする中で身体と心のケアの大切さを切実に感じ、YOGA・ピラティスなどの各種資格を取得。
現在はパーソナルトレーニング・整体・薬膳など も学び日々の指導に活かしています。

そこに集まる「みんなにいいことがあるように」をモットーに、笑顔につながるように
ひとりひとりを尊重する楽しいクラスづくりを心がげています。


・愛育クリニック(南麻布)で産後ピラティスを指導。
・祐天寺プライベートピラティススタジオロゼット
・株式会社ぜん ピラティススタイル外部講師
・スポーツクラブパーソナルトレーナー


◆資格

東京女子体育短期大学児童教育学科卒業

資格
FTP JAPAN 国際認定 Basic&Advanced mat ピラティスインストラクター
米国クリパルセンター公認ヨガ講師  (200 hours )
全米YOGAアライアンス認定講師RYT200
ブリスベイビーヨガ認定マタニティヨガ講師
公益財団法人健康・体力づくり事業財団  健康運動実践指導者
小学校教諭免許

【指導者・専門家としてのトレーニング】

  • 2017年9月、全米ヨガアライアンス認定300時間クリパルヨガ教師トレーニング「瞑想とアドバンス・アーサナ」(75時間)
  • 2018年1月、クリパルヨガ教師研修「ヨガ教師のためのマタニティ混合クラス指導法」(2日12h)
  • 2018年3月、全米ヨガアライアンス認定300時間クリパルヨガ教師トレーニング「プラーナヤーマとアドバンス・アーサナ」(75時間)
  • 2018年6月、全米ヨガアライアンス認定85時間ブリスベイビーマタニティヨガ教師トレーニング(24時間)
  • 2018年10月、全米ヨガアライアンス認定300時間クリパルヨガ教師トレーニング「ヨガとアーユルヴェーダの統合:ドーシャの調和」(75時間)
 
 

ICHIKURA YURIKO | ブログ

  1. 外は台風。西東京市で無事、親子ヨガ開催。

  2. 9月のレッスン開催日のお知らせ。

  3. 明日8月26日はLesson開催日です♪

  4. IMG_0231

  5. 開催日変更のお知らせです。~9月29日金→9月15日金~