オンラインクラスは、あなたのご希望にを聞きメニュー内容を作るクラス。

下記の例を参考にお問い合わせフォームよりご希望をお聞かせください。

メールにてトレーナーが内容・スケジュールなど連絡調整いたします。

なお現在お申込みお問い合わせが増えており、スケジュールも空きがない場合がございます。

その場合は申し訳ございませんがご了承ください。お早めのスケジュール調整、お申し込みをおすすめいたします。

CASE１　プライベートピラティス・ヨガ

　現状の把握　→　メニュー提案（姿勢改善など）　→エクササイズやヨガ・ピラティス　→　セルフケア指導

CASE２　パーソナル相談とエクササイズ、体質改善相談やセルフエクササイズ指導

CASE３　セミプライベートクラス　友人とそれぞれの家でヨガ　

CASE４　グループクラス　会社の仲間や、習い事に行けず、運動を必要としている子どもなど。

　　　　　お友達グループでレッスン

・・・他、お気軽にご相談ください。