8/29のイベントのシャバアサナの写真です。

クラスの温かい雰囲気や最後の片付け等、色々とご協力いただき、みんなで楽しく過ごせたこと心より感謝しております。

今回来れなかった方もまた楽しい企画を用意しますのでお楽しみにしてくださいね♪

さて今週金よう日、9月8日はMUSASHINOコミュニティクラス開催日です。

季節の変わり目、そして運動の秋に近づいてまいりましたので無理なく、

でも時にはチャレンジもしながら、一緒に体調整えていきましょう。

9月より、開催クラスの順番が変わりますので、ご注意ください。

9月8日 金よう日

10:00〜11:00 ピラティス

11:30〜12:40 ヨガ

13:10〜14:10 産後ピラティス（子連れクラス）