まずはママから太陽礼拝。

子どもたちがサポート。

低学年さんには難しいかな、と心配もしていましたが

ばっちり頑張りました。

いつもと立場が逆転。まっすぐになっているかママに教えています。

ママのサポートで安心。いい笑顔！

どのくらいがちょうどいい？

確認しながら。

さすって、押して。

包まれて、呼吸して。

お休みの時間。

最後に時間をとって、体験のシェア。

こんなだったよ、を伝えあいました。

「こどもが大きくなって、ふれ合う機会が減っていたので、嬉しかった」

「またやって！と言われました」

「ヨガがはじめてで、不安もあったけれど、否定されないことが心地よかった」

「楽しかった！」

貴重なシェアをありがとう。

これからもお家で、お友達にも自分の気持ちを

たくさんの体験を伝えてみてね。

みんなと写真を撮り忘れたわたし。

そっと優しいまなざしで見守ってくれていたアルパカと共に。